Hoppa till innehåll 
Behöver du snabb hjälp utan remiss?
Parterapi i Enköping – få stöd och hjälp i relationen
Söker ni en trygg och erfaren parterapeut i Enköping? Jag erbjuder professionellt samtalsstöd för par som vill förstå varandra bättre, kommunicera tydligare och hitta tillbaka till en starkare relation.
För dig som söker hjälp med din relation
När något skaver i relationen är det värdefullt att samtala med en parterapeut. Detta är några av de saker som jag kan hjälpa er med:
- Svårigheter att kommunicera med varandra
- Känslomässig distans, gräl eller tystnad.
- Sexuella problem, tillitsproblem eller svartsjuka
- Livsförändringar som påverkar relationen (t ex barn, flytt, sjukdom)
- Osäkerhet kring framtiden tillsammans, stanna eller gå?
- En längtan efter att hitta tillbaka till närhet och förståelse
Jag erbjuder samtal både för dig som som enskild eller med din partner. Tillsammans utforskar vi det som känns svårt just nu och vad du/ni behöver för att må bättre.
Parterapi och familjerådgivning i Enköping
Relationer kan vara fantastiska men också och samtidigt det som skapar mycket smärta när de inte fungerar. Jag erbjuder parterapi i Enköping för er som vill förstå varandra bättre, bryta negativa mönster och hitta tillbaka till närhet.
Jag möter även familjer i behov av samtalsstöd, t.ex. vid separation, bonusfamiljer eller utmaningar kring barn och ungdomar. Familjerådgivning i Enköping sker alltid i lugn, trygg miljö – med samtalet i fokus.
Jag erbjuder även Parterapi i Västerås >>
Varför välja mig?
- Psykoterapeut och socionom med mer än 30 års erfarenhet
- Korta väntetider – ni får hjälp snabbt och behöver inte stå i vårdkö
- Individanpassat upplägg – inte ”en lösning för alla” då varje relation är unik
- Flexibla tider för bokning, även kvällstid
Praktisk information
Jag tar emot privatbetalande klienter i Enköping. Ingen remiss krävs. Jag finns centralt i Enköping, med god tillgänglighet.
Välkommen att boka tid – du behöver inte ha alla svar innan du hör av dig.
Ring mig direkt på 070-717 46 01 eller fyll i kontaktformuläret nedan så hör jag av mig inom kort.
Parterapi i Enköping – metoder jag arbetar med
Jag använder beprövade terapiformer som anpassas efter dig och din partners situation. Här nedan kan du läsa mer om de metoder jag arbetar med vid min mottagning i Enköping.
Hur fungerar parterapin?
Parterapin ger er som par möjlighet att prata om det som känns svårt, i ett tryggt sammanhang med stöd av en professionell samtalsledare. Tillsammans arbetar vi med att förbättra kommunikationen, skapa förståelse och hitta vägar framåt tillsammans.
Parterapi är relationellt inriktad. Den ger utrymme för reflekterande processer, t ex att jag som parterapeut samtalar med den ena personen i systemet medan den andre lyssnar.
Fokus ligger inte på att hitta rätt eller fel, utan på att förstå vad som händer mellan er, hur ni påverkar varandra, och vad som behöver förändras för att ni ska må bättre tillsammans.
Under våra samtal utforskar vi era mönster och kommunikationsvanor, hjälper er sätta ord på känslor, behov och besvikelser. Och hitta nya sätt att mötas på. Målet är inte alltid att “lösa” allt direkt, utan att skapa öppenhet, trygghet och riktning.
Samtalen leds av mig som psykoterapeut, med lång erfarenhet av att arbeta med relationer och känslomässiga processer. Jag ser till att båda får komma till tals och att ni får stöd i det som känns svårt att hantera på egen hand.
Parterapi kan vara hjälpsamt oavsett oavsett om ni går igenom en kris, glidit isär eller vill utveckla relationen. Varmt välkomna till min mottagning i Enköping!
Metoder jag använder i parterapin
Vad innebär KBT?
KBT – kognitiv beteendeterapi – är en behandlingsform som fokuserar på att förstå och förändra tankar, känslor och beteenden som skapar problem i vardagen. I terapin arbetar vi med konkreta verktyg och övningar som hjälper dig steg för steg att må bättre och hantera svårigheter.
Hos mig erbjuds KBT för relationsproblem.
Vad är psykoterapi?
Psykoterapi handlar om att i samtal få utforska sina tankar, känslor och beteenden i en trygg relation med en utbildad terapeut. Det kan hjälpa dig som befinner dig i en livskris, känner psykisk smärta eller vill få djupare förståelse för dig själv.
I Enköping erbjuder jag samtalsterapi för er som par – utifrån era behov.
